Sportmassage Deventer introduceert Diplan
Sportmassage Deventer introduceert Diplan, het bewezen programma voor verantwoorde voeding- en bewegingbegeleiding. Diplan is een succesvol programma voor blijvende gewichtsvermindering. Deelnemers krijgen geen hongergevoel, dankzij de specifieke combinatie van:
- Uitgebalanceerde voeding;
- Voldoende beweging;
- Regelmatige ontspanning;
- Duurzame motivatie en resultaat!
Hoe werkt het?
Diplan is ideaal voor iedereen met overgewicht, zowel volwassenen als kinderen. Het werkt als volgt: als deelnemer wordt u lid van frank renssen personal fitnesstraining. Aan de hand van uw gewicht, persoonlijke gegevens, activiteiten en het resultaat van een huidplooimeting kunnen wij het aantal calorieën dat u nodig heeft bepalen. U vervangt dan vervolgens uw persoonlijke dagdiëten voor de eerste zeven dagen van het programma. Na zeven dagen wordt uw gewicht opnieuw vastgesteld. Gebaseerd op deze nieuwe gegevens krijgt u een aangepast dieet voor de volgende week. Dat gebeurt zo elke week.
Gewoon lekker eten
De voedingschema’s bestaan uit eenvoudig te bereiden maaltijden en gewone, lekkere, gezonde Hollandse kost. Dus geen ‘konijnenvoer’, zoals je wel eens bij andere afvalprogramma’s hoort. Ook zijn er geen pillen, poeders of dure drankjes nodig.
Nieuwe, gezonde gewoonte
Op deze manier ontwikkelt u als deelnemer heel gemakkelijk een nieuwe, gezonde gewoonte. En juist dat is de sleutel tot succes van een gezond en constant gewicht. Want het gaat niet om even een paar weken wat minder eten, maar om daadwerkelijk een ander voedingspatroon aan te leren èn meer te bewegen. Zonder terugval, jojo-effecten en motivatieproblemen.
